Síndrome de Burnout

A síndrome de Burnout, ou ESGOTAMENTO PROFISSIONAL, é um distúrbio psíquico que tem como característica principal o estado de TENSÃO EMOCIONAL e ESTRESSE CRÔNICO provocado por condições de trabalho que são desgastantes de forma física, psicológica, e emocional.
Os sintomas típicos incluem a sensação de esgotamento físico e mental, refletindo em comportamentos e atitudes tais como:
⠀⠀ Faltas recorrentes no trabalho;
⠀⠀ Agressividade e irritabilidade;
⠀⠀ Isolamento;
⠀⠀ Mudanças bruscas de humor;
⠀⠀ Dificuldade de concentração;
⠀⠀ Ansiedade;
⠀⠀ Depressão;
⠀⠀ Queda no rendimento profissional;
⠀⠀ Atitudes negativas em relação ao trato com pessoas, etc.
As profissões que lidam com contato direto com o público são as mais propensas ao desenvolvimento da síndrome de burnout.
No Brasil os maiores índices são de bancários, professores, médicos, enfermeiros e policiais.
A síndrome de burnout tem prevenção e tratamento!
Algumas mudanças da rotina e dos hábitos podem ajudar a evitar este estado extremo de esgotamento.
Uso de medicamento e psicoterapia também estão entre as opções de tratamento.